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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

730 Veranstaltungen online.
 
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist keine Anmeldung mehr möglich!

Rücken - Fit

Stabilisation-Mobilisation-Kräftigung
Veranstaltungszentrum Alpenverein Austria
Mi 10.01.2018 - Mi 27.06.2018

Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: n180772

 Plätze frei
Bei unseren regelmäßigen Treffen soll mit Hilfe von Stabilisations-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein mögliches Ungleichgewicht im Bewegungsapparat ausgeglichen und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Außerdem wird durch diese gezielten Übungen - gewürzt mit einer Prise Hintergrundwissen über die physiologischen Zusammenhänge und daraus abgeleiteten Praxistipps für den Alltag - ein Bewusstsein für Haltung und Bewegung geschaffen.
Keine Anmeldung erforderlich - einfach vorbeischaun!
Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch mitnehmen!
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Treffpunkt:
1010 Wien, Rotenturmstaße 14
Kurstermin:
Mi. 10.01.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 17.01.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 24.01.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 31.01.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 14.02.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 21.02.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 28.02.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 07.03.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 14.03.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 21.03.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 04.04.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 11.04.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 18.04.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 25.04.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 02.05.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 09.05.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 16.05.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 23.05.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 30.05.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 06.06.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 13.06.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 20.06.2018 17:45 - 18:45  
Mi. 27.06.2018 17:45 - 18:45  
Ausrüstung:
bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße:
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Rücken - Fit Stunde betreut von unseren Physiotherapeutinnen
Mitgliederpreis:
€ 6,00
Preis für Alpenvereinsmitglieder
Gästepreis:
€ 7,00
Preis für Gäste
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

Alpenverein Austria
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: austria@alpenverein-austria.at

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