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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

1.256 Veranstaltungen online.
 

Bouldern Spider Mi, basic+amaz. 12-16 J.

Edelweiss-Center
Mi 10.01.2018 - Mi 21.03.2018

Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2018t150

 Plätze frei
zoom
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren und wird je nach Leistungstand in Basic Spider und Amazing Spider unterteilt.

Basic Spider:

Erlernt werden sowohl Grund- als auch spezielle Techniken des Klettersports. Besonders die Schulung von motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Jugendlichen ist uns sehr wichtig.
Bei den vielen anspruchsvollen Bouldern die unsere TrainerInnen für die Jugendlichen bereit halten kommt die Kraft ganz von selber!

Individuelle Schwächen werden analysiert und systematisch verbessert; persönliche Stärken forciert und in den eigenen Kletterstil eingebunden.

Das macht unseren Spider Kurs zu einem Muss für sportbegeisterte Jugendliche und die perfekte Grundlage für unseren Amazing Spider Kurs.


Amazing Spider:

Aufbauend auf den Basic Spider Kurs, liegt der Schwerpunkt dieses Kurses in der Steigerung der individuellen Kletterleistung. Technik, Kraftausdauer und Maximalkraft werden verbessert, individuelle Schwächen werden durch gezieltes Training reduziert.

Spezielle Techniken werden an dafür konzipierten Bouldern geübt und benötigte Abläufe perfektioniert.
Neben Trainingsbouldern wird auch der Einsatz von Campusboard, Strickleiter, Steckbrett und Griffbrett vorgestellt und getestet.
Auf Wunsch gibt es sowohl die Möglichkeit Sicherungstechniken mit der dazugehörigen Knotenkunde für Toprope und Vorstiegsklettern zu erlernen.
Mit diesem Paket steht der Möglichkeit einer zukünftigen Leistungssteigerung nichts mehr im Weg!

Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Programm:
10 Termine, 16:30- 18:00 Uhr
Kurstermin:
Mi. 10.01.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 17.01.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 24.01.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 31.01.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 14.02.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 21.02.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 28.02.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 07.03.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 14.03.2018 16:30 - 18:00  
Mi. 21.03.2018 16:30 - 18:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße:
0
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kurs + Eintritt in das Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 135,00
Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!

Alpenverein Edelweiss
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 5138500
eMail: office@alpenverein-edelweiss.at

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