Mobility & Stretch
Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G18HMW21
Unser Ziel ist es, ein Gefühl für den Körper zu entwickeln und deine persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Der Kurs verbessert das Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapperats und fördert die natürliche Funktionserhaltung des Körpers. Aktive und passive Dehnelemente, sowie die Kombination aus Faszien- und Mobility-Training verhelfen, Muskeln und Sehnen zu lockern und Flexibilität und Beweglichkeit optimal aufzubauen.
Die Ergänzung für Kraft- und Ausdauersportler und für alle, die einen Ausgleich für einseitig körperliche Belastungen suchen.
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: oeav@gebirgsverein.at
Öffnungszeiten
Kletterzentrum Jul. – Sep.: Mo. bis Fr. 10:00 – 19:00 Uhr Sa., So. & Feiertag geschlossen
Kletterzentrum Okt. – Jun.: Mo. bis Fr. 10:00 – 22:00 Uhr Sa., So. & Feiertag geschlossen
Servicestelle, Shop & Verleih:
Montag 08:00 – 19:00 Uhr Di. bis Fr. 10:00 – 19:00 Uhr
Mitglied werden
Als Mitglied des Alpenvereins sind Sie weltweit versichert, nächtigen billiger auf über 500 Schutzhütten und helfen mit die Alpen zu schützen.
Unser Kooperationspartner in
1170 Wien.
